Target Berat Badan

Berat badan, adalah hal yang selalu diperhatikan oleh para remaja. Semua orang, bukan hanya para remaja saja pasti sangat memperhatikan berat badannya sebagai pertimbangan akan kesehatannya. Menjaga berat badan yang ideal adalah sesuatu yang sangat penting dilakukan, jika tidak maka tubuh kita bisa mengalami obesitas ataupun sebaliknya -kerempeng. Nah karena saya ini termasuk sedikit gemuk, saya ingin sekali langsing, maka saya buat target berat badan saya sendiri. Ini nih sekedar post tabel berat badan ideal :

klik aja gambarnya biar besar :)